Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ?s?n harcanmas?n? zaitr?r. Prezantabl olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. Kayak ve snowboard, birbirine misil sporlar da olsa arala